मांसपेशी डिस्मॉर्फिया: इतने सारे युवा पुरुष इस गंभीर मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में क्यों हैं?

मांसपेशी डिस्मॉर्फिया: इतने सारे युवा पुरुष इस गंभीर मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में क्यों हैं? स्नायु डिस्मॉर्फिया अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को जन्म दे सकता है, जैसे कि चिंता या अवसाद। एफ 8 स्टूडियो

शरीर की छवि की चिंता पुरुषों में यह आम होता जा रहा है और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है। और एक अनुमान के लिए दस में से एक युवक जो यूके में जिम जाते हैं, इन शरीर की छवि की चिंताओं के परिणामस्वरूप एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति हो सकती है, जिसे मांसपेशी डिस्मॉर्फिया कहा जाता है।

हालांकि शोधकर्ता केवल स्थिति की जटिलताओं को समझने के लिए शुरुआत कर रहे हैं, ऐसा लगता है कि युवा लोग वर्तमान में अन्य आबादी की तुलना में उच्च दर से प्रभावित हो रहे हैं। यह माना जाता है कि इसे चलाने के कई कारण हैं, लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया है कि मीडिया और सोशल मीडिया का दबाव, मर्दानगी के बदलते विचारों के साथ-साथ दोनों प्रमुख कारण हो सकते हैं।

कभी-कभी "Bigorexia"या" रिवर्स एनोरेक्सिया ", मांसपेशी डिस्मॉर्फिया वाले लोग मानते हैं कि उनका शरीर बहुत छोटा है, पतला है, या अपर्याप्त रूप से पेशी है - भले ही विपरीत सच हो। यह विकृत दृष्टिकोण का कारण बनता है अति व्यस्तता बनने के साथ अत्यधिक मांसपेशियों और दुबला, अक्सर खतरनाक आदतों के विकास के लिए अग्रणी होता है, जैसे कि अत्यधिक वजन प्रशिक्षण, प्रतिबंधात्मक आहार और अनाबोलिक स्टेरॉयड जैसे पदार्थों का उपयोग। यह चिंता, अवसाद को भी जन्म दे सकता है और उनके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है।

लेकिन वर्तमान में मांसपेशियों की शिथिलता का निदान करना अभी भी मुश्किल है। हालांकि कई आत्म-रिपोर्ट सर्वेक्षण चिकित्सकों को रोगियों का निदान करने में मदद करने के लिए मौजूद हैं, ये सर्वेक्षण केवल संबंधित लक्षणों का आकलन करें (जैसे बड़ी मांसपेशी, या शरीर की छवि के मुद्दों की इच्छा) एक मजबूत निदान की पेशकश के बजाय।

निदान भी एक विशिष्ट बैठक रोगियों पर निर्भर करता है मापदंड का सेट, जैसे कि दुबला और मांसपेशियों के साथ एक व्यस्तता होने के कारण, अधिक वजन उठाना और डाइटिंग करना। लेकिन चूंकि मांसपेशी डिस्मॉर्फिया के निदान के लिए कई अलग-अलग तरीकों का उपयोग किया जाता है, इससे स्थिति को पूरी तरह से समझना मुश्किल हो सकता है।

हालांकि, सामान्य तौर पर, ज्यादातर विशेषज्ञ इस बात से सहमत होते हैं कि मांसपेशियों में डिस्मॉर्फिया की बीमारी होती है स्टेरॉयड का उपयोगहै, खाने के विकारों के लक्षण (जैसे कि अनिवार्य व्यायाम और खाने की आदतें) और उच्च शरीर असंतोष, आमतौर पर उनके साथ सामान्य उपस्थिति, वजन और मांसपेशियों.

मांसपेशियों की शिथिलता वाले लोगों में भी कम आत्मसम्मान, उच्च चिंता का स्तर होता है जब उनकी काया उजागर होती है, अवसाद की उच्च दर, और जुनूनी बाध्यकारी व्यवहार के प्रति व्यायाम और आहार। उदाहरण के लिए, लोग प्रशिक्षण को प्राथमिकता दे सकते हैं कार्य या सामाजिक गतिविधियाँ or सख्ती से हर तीन घंटे में खाएं मांसपेशियों का लाभ सुनिश्चित करने के लिए। और अगर ये व्यवहार बाधित होते हैं, तो यह चिंता और भावनात्मक अशांति का कारण बनता है।

स्नायु डिस्मोर्फिया पुरुषों में उनके प्रभाव को प्रभावित करता है 20 के दशक के मध्य से 30 के दशक के मध्य तक, हालांकि औसत उम्र की शुरुआत है 19 साल पुराना है। शोध बताते हैं कि यह सबसे आम है भारोत्तोलन और शरीर सौष्ठव समुदायों.

हालाँकि, शोध से यह भी पता चलता है अमेरिका के लगभग 6% छात्र यह है। एक अन्य अध्ययन में अमेरिकी सेना में 4.2% महिलाएं और 12.7% पुरुष पाए गए मांसपेशियों में बदबू आना। इसलिए जब यह मुख्य रूप से युवा पुरुषों को प्रभावित करता है, तो अन्य आबादी में इसके प्रसार पर सीमित शोध है।

'आदर्श' शरीर

ऐसे कई कारण हैं जिनसे किसी व्यक्ति को मांसपेशियों की शिथिलता हो सकती है, और यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय है। हालांकि, शोध से पता चलता है कि मीडिया (और सोशल मीडिया), साथ ही परिवार और दोस्तों के दबाव के संभावित कारण हैं।

उदाहरण के लिए, समय के साथ पुरुषों के मीडिया चित्रण अधिक मांसपेशियों वाले हो गए हैं। विशेष रूप से, कई दशकों से पत्रिकाओं में पुरुष मॉडल काफी बड़ा और दुबला हो गया है। यहाँ तक की पुरुष कार्रवाई के आंकड़े समय के साथ बदल गया है, unrealistically पेशी बन गया है।

स्नायु डिस्मॉर्फिया इस विश्वास से जुड़ा है कि ए मांसपेशियों का आदर्श आदर्श है। तो मीडिया में इन छवियों और आदर्शों के संपर्क में आने से चिंता और किसी के शरीर के प्रति विकृत दृष्टिकोण का कारण हो सकता है। अध्ययन भी दिखाते हैं सोशल मीडिया उपयोग युवा लड़कों में मांसपेशियों की दुर्बलता से सीधे जुड़ा हुआ है। की छवियों को देखने सोशल मीडिया पर फिट लोग अधिक पेशी बनने के साथ एक निर्धारण की भी भविष्यवाणी करता है।

वह दृश्य मांसल होना मूल्यवान है आम तौर पर दोस्तों और परिवार से सीखा जाता है, और मांसपेशियों के दबाव के रूप में आ सकता है तुलना या टिप्पणी प्रियजनों से उपस्थिति के बारे में। अनुसंधान से पता चलता है कि कुछ पुरुष भी बदमाशी और से प्राप्त करने के लिए पेशी काया की तलाश करते हैं परिवार के सदस्यों और रोमांटिक भागीदारों.

कुछ शोधकर्ताओं का भी मानना ​​है कि एक तथाकथित "मर्दाना संकट“मांसपेशियों की शिथिलता के बढ़ते मामलों में योगदान हो सकता है। यह कथित धारणा को दर्शाता है कि पुरुषों के लिए कम अवसर हैं उनकी मर्दानगी पर जोर देते हैं मैनुअल और औद्योगिक श्रम के माध्यम से। इससे कुछ पुरुषों को खतरा और कमज़ोरी महसूस हो सकती है।

नतीजतन, पुरुषों ने एक पेशी काया का उपयोग करना सीख लिया है नेत्रहीन अपनी मर्दानगी दिखाते हैं। तेजी से, आधुनिक संस्कृति में पुरुषत्व आप क्या करते हैं, का प्रतिनिधित्व नहीं करता है तुम कैसे दिखते हो। इसलिए, समाज ने पेशी पर जो मूल्य रखा है, वह समझा सकता है कि पुरुषों में मांसपेशियों की डिस्मोर्फिया अधिक आम क्यों है।

यह देखते हुए कि मांसपेशियों की शिथिलता संभावित रूप से कम बताई गई है, हम सही तरीके से नहीं जान सकते कि यह कितनी आम है। इसके बजाय, हम केवल उन सीमित साक्ष्यों के आधार पर अनुमान लगा सकते हैं जो हमारे पास हैं। अनिश्चितता आंशिक रूप से असंगत डायग्नोस्टिक टूल के कारण है, और यह धारणा है निषेध पुरुषों के लिए उपस्थिति के साथ संबंध होना या उनकी भावनाओं को साझा करना।

थोड़ा शोध ने मांसपेशियों की डिस्मोर्फिया के लिए उपचार के विकल्प का पता लगाया है, लेकिन एक समीक्षा पता चलता है कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, सोचा पुनर्गठन (एक तकनीक जो लोगों को उनके विचारों, भावनाओं और विश्वासों को समझने और चुनौती देने में मदद करती है), और पारिवारिक चिकित्सा सभी फायदेमंद हो सकती है।

यह देखते हुए कि आंतरिक अनुभवों को बदलना मुश्किल है, लोग दीर्घकालिक स्थिति से पीड़ित हैं। लेकिन जैसी हालत है उसे देखते हुए शारीरिक कुरूपता विकार, जो लोगों को आम तौर पर उनकी उपस्थिति में कथित खामियों पर अधिक ध्यान देने का कारण बनता है, शोधकर्ताओं को पहले से ही मांसपेशियों के डिस्मोर्फिया से जुड़ी भावनाओं और लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए संभावित समाधान का वादा किया जा सकता है।वार्तालाप

के बारे में लेखक

इयुआन क्रान्सविक, खेल और व्यायाम चिकित्सा में वरिष्ठ व्याख्याता, लीड्स बेकेट विश्वविद्यालय

books_health

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

उपलब्ध भाषा

अंग्रेज़ी अफ्रीकी अरबी भाषा बंगाली सरलीकृत चीनी) चीनी पारंपरिक) डच फिलिपिनो फ्रेंच जर्मन हिंदी इन्डोनेशियाई इतालवी जापानी जावानीस कोरियाई मलायी मराठी फ़ारसी पुर्तगाली रूसी स्पेनिश स्वाहिली स्वीडिश तामिल थाई तुर्की यूक्रेनी उर्दू वियतनामी

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

खाद्य एलर्जी के साथ बच्चों के लिए ईस्टर को सुरक्षित और समावेशी बनाने के 7 तरीके
खाद्य एलर्जी के साथ बच्चों के लिए ईस्टर को सुरक्षित और समावेशी बनाने के 7 तरीके
by प्रत्यूषा सनागवरपु, पश्चिमी सिडनी विश्वविद्यालय
क्या आपके मूड के लिए योग के रूप में अच्छी तरह से माइक्रोडॉज़िंग हो सकता है?
क्या आपके मूड के लिए योग के रूप में अच्छी तरह से माइक्रोडॉज़िंग हो सकता है?
by स्टीफन ब्राइट, एडिथ कोवान विश्वविद्यालय और विंस पोलिटो, मैक्वेरी विश्वविद्यालय
क्या व्यायाम के दौरान कॉफी अधिक फैट बर्न करती है?
क्या व्यायाम के दौरान कॉफी अधिक फैट बर्न करती है?
by नील क्लार्क, कोवेंट्री विश्वविद्यालय
बहुत ज्यादा बैठना आपके लिए बुरा है - लेकिन कुछ प्रकार दूसरों की तुलना में बेहतर हैं
बहुत ज्यादा बैठना आपके लिए बुरा है - लेकिन कुछ प्रकार दूसरों की तुलना में बेहतर हैं
by वुयौ सुई, विक्टोरिया विश्वविद्यालय और हैरी प्रपावसिस, पश्चिमी विश्वविद्यालय

ताज़ा लेख

नया रुख - नई संभावनाएं

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | इनरपॉवर.नेट
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
कॉपीराइट © 1985 - 2021 InnerSelf प्रकाशन। सर्वाधिकार सुरक्षित।