चिंता के साथ एक अशुभ 10% लोगों के लिए, लक्षण लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं

चिंता के साथ एक अशुभ 10% लोगों के लिए, लक्षण लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं जब एक संकेंद्रण के लक्षण तीन महीने से अधिक बने रहते हैं, तो इसे सघन पश्चाताप लक्षण कहते हैं। Shutterstock.com से

सिर के लिए एक प्रभाव के बाद मस्तिष्क समारोह में चिंता एक अस्थायी गड़बड़ी है। यह शरीर को एक झटका लगने के बाद भी हो सकता है, अगर बल सिर में संचारित होता है।

ज्यादातर लोग खेल के साथ संबंध बनाते हैं, लेकिन वे कहीं भी हो सकते हैं, यहां तक ​​कि काम या स्कूल में भी।

कई संकेत और लक्षण लक्षण हैं, जो अलग-अलग व्यक्तियों के बीच मौजूद हो सकते हैं। इनमें सिरदर्द, मिचली, उल्टी, गाली-गलौज, चक्कर आना, याददाश्त का अस्थायी नुकसान और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता शामिल हैं। चेतना का नुकसान केवल 10% के लगभग निष्कर्षों में होता है।

कंस्यूशन वाले ज्यादातर लोग अपेक्षाकृत जल्दी ठीक हो जाते हैं। 90% के आसपास कई दिनों के भीतर ठीक हो जाएगा कुछ हफ़्ते.

लेकिन कभी-कभी लक्षण कुछ हफ़्ते के बाद भी जारी रहते हैं। जब लक्षण तीन महीने से अधिक बने रहते हैं, तो व्यक्ति को लगातार पश्चात के लक्षणों के रूप में पहचाना जा सकता है।

बाकी हमेशा सबसे अच्छा नहीं होता है

हमें ठीक से पता नहीं है कि वे कितने सामान्य निष्कर्ष हैं, क्योंकि वे हैं अंडर सूचना दी। कुछ लोगों को नहीं लगता कि वे एक गंभीर चोट हैं, इसलिए उपचार की तलाश न करें, जबकि अन्य अपनी चोट को नाकाम कर देते हैं क्योंकि वे कमजोर नहीं दिखना चाहते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन संघट्टन को वर्गीकृत करता है, जो एक प्रकार का दर्दनाक मस्तिष्क की चोट है, ए महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा.

एक सम्‍मिलन के बाद पूर्ण शारीरिक और मानसिक आराम की सिफारिश की जाती थी। 2017 के बाद से, हालांकि, विज्ञान को प्रतिबिंबित करने के लिए संधि उपचार दिशानिर्देश विकसित हुए हैं.

जबकि कंसीलर की सलाह के बाद भी तत्काल 24-48 घंटों में आराम किया जाता है, मरीजों को अब कम तीव्रता वाले व्यायाम (जैसे चलना, हल्की जॉगिंग, या स्थिर साइकिल चलाना) और हल्के मानसिक उत्तेजना (जैसे काम या अध्ययन) से अधिक प्रोत्साहित किया जाता है अगले दिन।

रिकवरी व्यक्तिगत है, लेकिन शारीरिक और मानसिक गतिविधि की तीव्रता होनी चाहिए धीरे-धीरे समय के साथ बढ़ता है और लक्षणों को तेज या खराब नहीं करना चाहिए।

लगातार लक्षण

पूर्व-पश्चात सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है, लगातार पश्चात लक्षण लक्षण में होते हैं लगभग 1-10% उन लोगों के लिए, जिन्होंने एक संकल्‍प का सामना किया है। सटीक प्रचलन अज्ञात होने के कारण है पद्धतिगत अंतर इन अध्ययनों के बीच अध्ययन के बाद और लगातार पश्चात के लक्षण कैसे परिभाषित किए जाते हैं।

कंस्यूशन के साथ, कंसिस्टेंट पोस्ट-कंस्यूशन के लक्षण अलग-अलग होते हैं लेकिन हो सकता है कि शामिल हो सिरदर्द, संतुलन की समस्याएं, प्रकाश या शोर संवेदनशीलता, चिंता और अवसाद।

हमें अभी भी नहीं पता है कि कुछ लोगों के लक्षण कई महीनों तक बने रहते हैं, कभी-कभी वर्षों तक भी।

लेकिन हमें संदेह है कि मनोविज्ञान एक भूमिका निभा सकता है। जबकि सबूत सीमित है, चल रहे लक्षणों वाले लोगों के लिए प्रारंभिक मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप, जिसमें उस व्यक्ति को शिक्षित करना शामिल है कि वे इस तरह क्यों महसूस कर रहे हैं, चिंता और अवसाद को कम करने के लिए प्रभावी होना दिखाया गया है जो लगातार पश्चात के लक्षणों के साथ होता है।

मनोवैज्ञानिक समर्थन के बावजूद, कुछ एक्सप्रेस ने शारीरिक लक्षणों को जारी रखा, जैसे सिरदर्द, संतुलन की समस्याएं और प्रकाश / शोर संवेदनशीलता; मस्तिष्क में संभावित परिवर्तनों या असामान्यताओं को प्रतिबिंबित करना।

मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की थकान, लगातार पश्चात के लक्षणों वाले लोगों में आम है, लेकिन अक्सर इसे अनदेखा किया जाता है, इसके बावजूद यह जीवन की गुणवत्ता पर काफी प्रभाव डालता है।

थकान के उपाय हमें क्या बता सकते हैं?

हमारे नया शोध पता चलता है कि लगातार पश्चात के लक्षणों वाले लोगों में थकान और संज्ञानात्मक कार्य के साथ चल रही समस्याएं हो सकती हैं क्योंकि उनके मस्तिष्क से और जिस तरह से जानकारी प्रसारित की जाती है, उसमें बदलाव के कारण।

हम प्रयोग किया जाता ट्रांसक्रेनियल चुंबकीय उत्तेजना, प्रतिभागियों के मस्तिष्क समारोह और तंत्रिका प्रसंस्करण को मापने के लिए एक गैर-इनवेसिव मस्तिष्क उत्तेजना तकनीक।

जब दोनों आयु-मिलान नियंत्रणों की तुलना में, साथ ही साथ लोगों का एक समूह जो पिछले संघनन से उबर गया है, तो हमने पाया कि लगातार पश्चात लक्षण वाले लोग निर्धारित गतिविधियों को पूरा करने के लिए धीमा थे - और उनके परिणाम अधिक विविध थे।

हमने पहले इस पद्धति के माध्यम से मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं की तुलना की है सेवानिवृत्त ऑस्ट्रेलियाई नियम तथा रग्बी लीग के खिलाड़ी और सिर के आघात के इतिहास के साथ समान उम्र के अन्य लोगों की तुलना में असामान्य प्रतिक्रियाएं नहीं मिलीं।

हमारे शोध का अगला चरण बेहतर तरीके से यह समझना है कि लगातार पश्चात के लक्षणों के लिए कौन कमजोर है और स्थिति का इलाज कैसे किया जा सकता है।

हम समझते हैं कि अल्पावधि में निदान और उपचार कैसे किया जा सकता है, लेकिन हम अभी तक यह उजागर नहीं कर पाए हैं कि अग्रणी उत्पादक जीवन में लौटने के लिए लगातार पश्चात के लक्षणों वाले लोगों की सर्वोत्तम सहायता कैसे करें।

के बारे में लेखक

एलन पीयर्स, एसोसिएट प्रोफेसर, स्कूल ऑफ एलाइड हेल्थ, ला ट्रोब यूनिवर्सिटी

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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