हीलिंग में और सुख के लिए आवश्यक तेलों को एरोमैटिक्स के रूप में

हीलिंग में और सुख के लिए आवश्यक तेलों को एरोमैटिक्स के रूप में
छवि द्वारा माजा कोवेत्जेविविक

आवश्यक तेल इतिहास जटिल, विशाल और दुनिया भर में फैला हुआ है। पूरे इतिहास में लोगों ने जिस तरह से आवश्यक तेलों का उपयोग किया है वह पेचीदा है, और कभी-कभी अविश्वसनीय भी है। क्रिश्चियन बाइबिल में आवश्यक तेलों का एक सौ से अधिक बार उल्लेख किया गया है।

हमारे पूर्वज उन तरीकों से बेहद विस्मयकारी थे, जिनमें वे आवश्यक तेलों को शामिल करते थे, न केवल चिकित्सा और जीवन को बचाने के लिए, बल्कि उनके दैनिक दिनचर्या और उपचार के तरीकों के हर पहलू में। जड़ी-बूटियाँ, पौधे और उनसे प्राप्त तेल, सैकड़ों-हजारों वर्षों से पृथ्वी पर मौजूद हर संस्कृति में उपचार के मुख्य घटक थे।

आवश्यक तेलों का उपयोग मानवविज्ञानी द्वारा 2800 ईसा पूर्व के रूप में आज तक पाया गया है, और कुछ गुफा चित्र बताते हैं कि पौधों और जड़ी-बूटियों को हजारों साल पहले तेल में बदल दिया गया था। लोगों ने तेलों को खुद को कीड़ों से बचाने के लिए, खुशबू के रूप में, और पाक उपयोग के लिए इस्तेमाल किया।

लोग आज दवाइयों या रसायनों पर भरोसा किए बिना अंदर से बाहर से चंगा करना चाहते हैं जो अक्सर विनाशकारी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। वे भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक उपचारों को अपने जीवन और अपने दोस्तों और परिवारों के जीवन में शामिल करने के लिए प्राकृतिक तरीके चाहते हैं। दुनिया भर में लोग उपचार के अधिक प्राकृतिक, स्वस्थ और सरल तरीकों की ओर रुख कर रहे हैं।

एरोमैटिक्स से हीलिंग तक

जिस तरह से वे चिकित्सा में आवश्यक तेलों का उपयोग करते थे उस तरह से दस्तावेज करने वाले पहले लोग मिस्र और मध्य पूर्व में थे। उन्होंने एरोमेटिक्स के लिए तेलों का इस्तेमाल किया, और आखिरकार पता चला कि तेलों ने हीलिंग की और यहां तक ​​कि कई बार इस्तेमाल किए जाने पर भावनाओं को भी बदल दिया।

तेल अक्सर गरीब लोगों के लिए मना किया जाता था, और मुख्य रूप से रॉयल्टी और उच्च वर्गों द्वारा उपयोग किया जाता था। प्राचीन काल के डॉक्टरों को अंततः तेलों के साथ लोगों का इलाज करने की अनुमति दी गई थी, और उनके उपचार लाभ जल्दी से पूरी दुनिया में फैल गए थे।

आवश्यक तेलों के इतिहास में सबसे व्यापक रूप से ज्ञात उदाहरणों में से एक मिस्रियों द्वारा मृतक का उत्सर्जन था। उन्होंने अपने मृतकों की ममी बनाने के लिए विभिन्न सामग्रियों के साथ आवश्यक तेलों को शामिल किया, और उनमें से कुछ का उत्सर्जन आज के हजारों वर्षों बाद भी बरकरार है।

मिस्र और मध्य पूर्व में व्यापार मार्गों का विकास विभिन्न संस्कृतियों, शहरों और देशों में आवश्यक तेलों को ले जाने, बेचने और फैलाने के लिए किया गया था। आज दुनिया भर के महान शहरों को इन व्यापार मार्गों पर विकसित किया गया था, और उनके आर्थिक वाणिज्य पौधों और पेड़ों की उपलब्धता पर निर्भर थे जिनसे तेल बनाया गया था।

प्राचीन विद्वानों ने बीमारों के इलाज और उपचार में तेलों का उपयोग किया, और दूसरों को तेलों का उपयोग करना सिखाया। हिप्पोक्रेट्स, प्लिनी, जीसस, सुकरात सभी आवश्यक तेल उपयोग के प्रस्तावक थे, और उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली कुछ विधियां प्राचीन ग्रंथों में हमेशा के लिए लिखी गई हैं।

सुदूर पूर्व में, एरोमेटिक्स का उपयोग करने की प्रक्रियाएं फली-फूलीं। चीन ने भारत और दुनिया के अन्य देशों के लिए तेल, जड़ी-बूटियों और मसालों के व्यापार, खरीदने और बेचने के लिए व्यापार मार्ग विकसित किए। जापान ने अपने आसवन प्रक्रियाओं के माध्यम से आवश्यक तेलों के उपयोग को और बढ़ा दिया।

अंग्रेजी, इटैलियन और स्पैनिश जल्द ही आकर्षक मसाले और तेल के व्यापार में शामिल हो गए। आवश्यक तेल की चिकित्सा गुणों का अधिक ज्ञान दुनिया के लगभग हर देश में फैल गया। इन राष्ट्रों ने अपने आवश्यक तेलों का ज्ञान अमेरिका में लाया, जहां आज यह फलता-फूलता है।

आवश्यक तेलों का उपयोग दुनिया के कई क्षेत्रों में मुद्रा के रूप में किया गया था, और सोने से अधिक मूल्य के लिए सोचा गया था। तेल और मसाला ट्रेडों के कारण नई भूमि की खोज करने के अभियान विकसित किए गए। इन महत्वाकांक्षी और साहसी लोगों की वजह से, दुनिया की विभिन्न संस्कृतियों और देशों ने कीमती तेलों को प्राप्त करने के लिए नई और दूर की भूमि तक पहुंचने के लिए मिलकर काम किया।

प्राचीन डॉक्टरों, शमां और हीलर द्वारा पौधों में चिकित्सीय गुणों की खोज करने वाले पूरे इतिहास में लाखों लोगों की जान बचाई गई है, और फिर उन पौधों को तेलों में संघनित किया जाता है जो कुछ बीमारियों को मिटाने, मानसिक बीमारियों का इलाज करने, संक्रमण को ठीक करने और दर्द को कम करने का काम करते हैं। मेरा मानना ​​है कि हम अपने पूर्वजों से आवश्यक तेलों का उपयोग करके अंदर और बाहर उपचार के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं।

एक समय या किसी अन्य समय पर पृथ्वी पर हर धर्म में आवश्यक तेलों का उपयोग किया गया है। इतिहास से पता चलता है कि जड़ी बूटियों, तेलों और पौधों को कई पूजा अनुष्ठानों और संस्कारों के साथ जोड़ा गया है। उनमें से कई धर्म आज भी अपनी उच्च शक्ति के साथ घनिष्ठ संबंध रखने के लिए, विश्वास की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को बढ़ाने और अपनी आत्मा की यात्रा को विकसित करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना जारी रखते हैं।

हीलिंग से लेकर खुशी तक

प्रसन्नता मस्तिष्क की वह स्थिति है जो आपको खुशी, संतोष, आनंद और समग्र अच्छी भावनाएं प्रदान करती है। चीजों में खुशी पाना कभी-कभी धारणा का विषय होता है। जबकि एक व्यक्ति सोचता है कि जंगल में टहलना गर्म, थकाऊ और कष्टप्रद होता है, दूसरा व्यक्ति सोच सकता है कि यह बहुत ही आनंददायक है। आनंद को पाना उतना ही आसान हो सकता है जितना कि सकारात्मक सोच।

हमारे दिमाग में आनंद केंद्र खोलने के लिए हजारों वर्षों से इन आवश्यक तेलों का उपयोग किया गया है। डिफ्यूज़र के अपने विशेष ब्रांड में आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए अपने डिफ्यूज़र निर्देशों का पालन करें।

खुशी के लिए व्यंजनों

आवश्यक तेल: लोहबान, जुनिपर, मेलिसा, लोहबान, neroli, गुलाब, और यारो

पगन का अरोमा: आपके घर या कार्यालय में इस सुगंध के बहाव से उन लोगों को बहुत खुशी मिल सकती है जो आसपास के क्षेत्र में पर्याप्त हैं। ये आवश्यक तेल सतह पर मनभावन यादें और सकारात्मक दृष्टिकोण लाते हैं।

उपज: 1 आवेदन

नुस्खा

5 बूँदें neroli तेल
5 बूँदें जुनिपर तेल
पानी

सुनिश्चित करें कि आपका विसारक गर्मी का उपयोग नहीं करता है, लेकिन कंपन, ध्वनि तरंगों या किसी अन्य शीत-भाप प्रकार की प्रक्रिया से चलता है। चिकित्सीय गुणों के साथ हवा को पार करने के लिए आवश्यकतानुसार अपने डिफ्यूज़र को चलाएं।

स्वर्गीय हाथ: यह हाथ रगड़ना आपके मन, शरीर और आत्मा में आनंददायक भावनाओं को लाने के लिए त्वरित और प्रभावी है। मुझे उन दिनों यह काम करना बहुत अच्छा लगता है, जो मैं चिंतित या निराश महसूस कर रहा हूं। मैं बस अपनी उंगलियों को रगड़ता हूं, रगड़ता हूं, और श्वास लेता हूं!

उपज: 1 बड़ा चम्मच

नुस्खा

3 बूँदें गुलाब का तेल
3 बूंदें मेलिसा तेल
1 बड़ा चम्मच अंगूर के बीज का तेल

एक छोटी कटोरी में सामग्री को एक साथ मिलाएं। एक हाथ को कटोरे में डुबोएं जब तक कि तेल में उंगलियां न समा जाएं। 5 मिनट के लिए एक साथ हाथ रगड़ें, कुल्ला और आवश्यकतानुसार दोहराएं। सुनिश्चित करें कि फर्नीचर, कपड़े, आदि को छूने से पहले तेल आपकी त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित हो गया है, या तेल दाग जाएगा। आप 1 महीने तक एक शांत, अंधेरे क्षेत्र में तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में शेष डाल सकते हैं।

आध्यात्मिक उत्कृष्ट श्वास कभी कभी, बस आवश्यक तेलों से एक सुगंध साँस लेना बहुत खुशी ला सकता है।

बस अगली बार जब आप नीचे हों तो इस पर थोड़ा ध्यान दें और देखें कि आपकी आत्माएं थोड़ी ऊपर उठती हैं या नहीं।

उपज: 1 आवेदन

नुस्खा

1 बूंद लोबान का तेल

अपने हाथ की हथेली, एक तेल इनहेलर, या एक ऊतक पर लागू करें। आवश्यक तेलों को अपने नथुने के करीब लाएं और सुगंध को गहराई से डालें। आप अपने अंगूठे के साथ एक समय में एक नथुने को कवर कर सकते हैं और, यदि आप चाहें, तो वैकल्पिक नथुने। यह प्रक्रिया गुणों को सीधे आपके मस्तिष्क में भेजती है और प्रभाव तत्काल होते हैं। आप इस प्रक्रिया को रोजाना 3-4 बार पूरा कर सकते हैं।

सुखदायक लोशन: इस लोशन में आवश्यक तेल होते हैं जो राजाओं और रानियों द्वारा उपयोग किए जाते थे, जब वे चाहते हैं कि सुखद भावनाओं को प्रेरित करते हैं। अब आपके पास एक ही चीज हो सकती है क्योंकि यह आसानी से बनाई जाने वाली रेसिपी में आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है जो जब भी आप इसे रगड़ते हैं तो खुशी और आनंद लाने के लिए आसानी से उपलब्ध होते हैं।

उपज: 1 द्रव औंस

नुस्खा

3 बूंदें मेलिसा तेल
3 बूँदें जुनिपर तेल
2 बूँदें लोबान का तेल
1 औंस अनसेंटेड बॉडी लोशन

आवश्यक तेलों की अनुशंसित मात्रा को हल्के असंतुलित लोशन के किसी भी ब्रांड में जोड़ें। पूरी तरह से मिश्रित होने तक व्हिस्क करें। आवश्यकतानुसार शरीर पर लोशन लगाएं। जार में अप्रयुक्त भाग को तीन महीने तक एक शांत, अंधेरे क्षेत्र में तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ स्टोर करें।

© वन्नॉय जेंट्स फ़ाइट द्वारा 2019। सर्वाधिकार सुरक्षित।
अनुमति के साथ उद्धृत। द्वारा प्रकाशित:
Llewellyn वर्ल्डवाइड (www.llewellyn.com)

* उपरोक्त तेलों और अवयवों को खरीदने के लिए सीधे लिंक इनरसेल्फ.कॉम द्वारा प्रदान किए जाते हैं, गुणवत्ता के लिए चयनित, जब संभव हो, और न्यूनतम कीमत। उपरोक्त जैविक तेलों में से कई भी एक में उपलब्ध हैं बॉक्सिंग सेट। InnerSelf.com को लगभग मिलता है। 5% कमीशन जब आप उपरोक्त लिंक का उपयोग अमेज़न पर इन तेलों को खरीदने के लिए करते हैं। धन्यवाद।

अनुच्छेद स्रोत

भावनात्मक कल्याण के लिए आवश्यक तेल: मन, भावनाओं और आत्मा के लिए 400 अरोमाथेरेपी व्यंजनों से अधिक
वन्नॉय जेंट्स फ़ाइट द्वारा

भावनात्मक भलाई के लिए आवश्यक तेल: वन्नॉय जेंट्स फाइट द्वारा मन, भावनाओं और आत्मा के लिए एक्सन्यूएमएक्स अरोमाथेरेपी व्यंजनों की तुलना में अधिकउम्र भर, आवश्यक तेलों का उपयोग मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक आवश्यकताओं की एक विस्तृत विविधता को संबोधित करने के लिए किया गया है। इस प्राचीन ज्ञान को अपने आधुनिक जीवन में लाएँ भावनात्मक भलाई के लिए आवश्यक तेल। 400 चरण-दर-चरण व्यंजनों से अधिक की विशेषता, यह व्यापक गाइड आपके लिए अपनी कल्याण और आध्यात्मिक यात्रा पर नियंत्रण रखना आसान बनाता है। (किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।)

अमेज़न पर ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें


इस विषय पर अधिक पुस्तकें

लेखक के बारे में

वानॉय जेनल्स फइटवानॉय जेनल्स फइट (साल्टिलो, TX) एक प्रमाणित आयुर्वेदिक जीवन कोच, एक प्रमाणित हर्बलिस्ट, एक प्रमाणित अरोमाथेरेपिस्ट और एक लाइसेंस प्राप्त योग प्रशिक्षक है। वह प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों, योग, आयुर्वेद और पूरे मनोयोग से और निरंतरता से विश्वास करती है। उसकी वेबसाइट पर जाएँ http://www.VannoyFite.Blogspot.com

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

ताज़ा लेख