कैसे एक विषाक्त और सेक्सिस्ट कार्यस्थल संस्कृति आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है

कैसे एक विषाक्त और सेक्सिस्ट कार्यस्थल संस्कृति आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है
एक हाइपर-मर्दाना काम का माहौल विशाल कार्यभार, लंबे समय, शत्रुता, मुखरता, प्रभुत्व और एक अत्यंत प्रतिस्पर्धी संस्कृति की तरह लग सकता है।
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जबकि विषाक्त मर्दानगी की संस्कृति के प्रभाव पीड़ितों के लिए सबसे हानिकारक हैं, कार्यस्थलों और व्यापक समुदाय के अन्य कर्मचारियों को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है।

यह एक व्यापक प्रश्न को खोलता है: एक विषाक्त और सेक्सिस्ट कार्यस्थल संस्कृति कर्मचारियों और संगठनों के स्वास्थ्य और कल्याण को कैसे प्रभावित करती है?

एक विषाक्त और सेक्सिस्ट कार्यस्थल कैसा दिखता है?

विषाक्त मर्दानगी की संस्कृति एक शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण है जो महिलाओं को कमजोर करती है। यह "मर्दानगी प्रतियोगिता संस्कृति", जो हाइपर-प्रतियोगिता, भारी कार्यभार, लंबे घंटे, मुखरता और अत्यधिक जोखिम लेने की विशेषता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस प्रकार की संस्कृति पुरुषों के लिए अच्छी नहीं है।

इस तरह के कार्यस्थलों में अक्सर संगठनात्मक संस्कृतियों "जीत या मरो" की सुविधा होती है उस पर ध्यान केंद्रित करें अन्य कर्मचारियों की कीमत पर व्यक्तिगत लाभ और उन्नति। इस तरह की संस्कृति में एम्बेडेड कई कर्मचारी कार्यभार, काम के घंटे और काम के संसाधनों के लिए "मेरा तुम्हारा से बड़ा है" प्रतियोगिता को अपनाते हैं।

इन मर्दानगी प्रतियोगिता संस्कृतियों चिकित्सा, वित्त, इंजीनियरिंग, कानून, राजनीति, खेल, पुलिस, आग, सुधार, सैन्य सेवाओं, तकनीकी संगठनों और तेजी से हमारे विश्वविद्यालयों के भीतर जैसे उद्योगों की एक विस्तृत श्रृंखला में प्रचलित हैं।

एक मर्दानगी प्रतियोगिता संस्कृति के साथ खड़ी कार्यस्थलों में माइक्रोग्रैगेशन सामान्य व्यवहार हैं। इसमें सभाओं में पुरुषों द्वारा व्यवधान डालना या एक निश्चित तरीके से "उचित" पोशाक को बताया जाना शामिल है। यौन उत्पीड़न और हिंसा जैसे अत्यधिक हावी व्यवहार भी हैं।

ये व्यवहार पुरुषों को शीर्ष पर रखने और एक विषाक्त नेतृत्व शैली को सुदृढ़ करने के लिए होते हैं, जिसमें दूसरों को धमकाने या नियंत्रित करने जैसे अपमानजनक व्यवहार शामिल होते हैं।

बहुत ही बुनियादी स्तर पर, कार्यस्थलों को महिलाओं की सुरक्षा और न्याय का खर्च उठाना चाहिए। लेकिन महिलाओं के मुद्दों को कई कार्यस्थलों में अनैच्छिक रूप से छोड़ दिया जाता है, और कई महिला कर्मचारियों को मनोवैज्ञानिक सुरक्षा या बोलने या अपमानित किए बिना बोलने की क्षमता प्रदान करने में विफल रहते हैं।

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि संगठन के नेता इन मुद्दों से निपटने के लिए बीमार हैं, उन्हें लाने में असहज महसूस करते हैं या कुछ मामलों में, दुख की बात नहीं है।

एक विषाक्त संस्कृति हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है?

सबूत बताते हैं कि एक विषाक्त कार्यस्थल संस्कृति कर्मचारियों के मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

भावनात्मक प्रभाव शामिल क्रोध, निराशा, घृणा, भय, हताशा और अपमान जैसी नकारात्मक भावनाओं की एक उच्च संभावना है।

जैसा कि इन नकारात्मक भावनाओं का निर्माण, वे कर सकते हैं नेतृत्व करने के लिए तनाव, चिंता, अवसाद, बर्नआउट, सनक, प्रेरणा की कमी और आत्म-संदेह की भावनाएं।

अनुसंधान भी शारीरिक लक्षणों की संभावना को बढ़ाता है, जैसे बालों का झड़ना, अनिद्रा, वजन कम होना या बढ़ना, सिरदर्द और माइग्रेन।

जहरीले कार्यस्थलों में कर्मचारियों के कुल मिलाकर गरीब होते हैं, और उनके होने की संभावना अधिक होती है वापस ले लिया और अलग कर दिया काम पर और अपने निजी जीवन में। समय के साथ, यह अनुपस्थिति की ओर जाता है, और यदि समस्याओं को संबोधित नहीं किया जाता है, तो पीड़ित अंततः संगठन छोड़ सकते हैं।

कुछ पीड़ितों के लिए जिनके पास उन्नत मैथुन कौशल नहीं हो सकता है, एक विषाक्त संस्कृति एक निम्न मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य सर्पिल पैदा कर सकती है और गंभीर दीर्घकालिक मानसिक बीमारी में योगदान कर सकती है। वे भी इसमें शामिल हो सकते हैं विस्थापित आक्रामकता, जिसमें वे अपनी नकारात्मक भावनाओं और अनुभवों को घर लाते हैं और परिवार के सदस्यों पर अपनी कुंठा निकालते हैं।

कार्यस्थल कैसे बदल सकते हैं?

वास्तविक परिवर्तन करने का लक्ष्य रखने वाली कार्यस्थलों को एक खुली संस्कृति को बढ़ावा देकर शुरू करना चाहिए जहां कई औपचारिक और अनौपचारिक प्रतिक्रिया चैनलों के माध्यम से मुद्दों पर चर्चा की जा सकती है।

एक विकल्प औपचारिक सर्वेक्षण तंत्र है जो गुमनाम हैं, इसलिए कर्मचारी अपनी चिंताओं के बारे में खुल सकते हैं और प्रक्रिया से कम भयभीत महसूस कर सकते हैं।

एक अच्छा पहला कदम इन मुद्दों को संबोधित करने के लिए प्रशिक्षित नेताओं का होना है।

परंपरागत रूप से, कार्यस्थल के हस्तक्षेपों ने पीड़ितों पर ध्यान केंद्रित किया है, काम करने के लिए उन पर दबाव डाला और आगे आए। हालांकि, एक स्वस्थ कार्यस्थल की संस्कृति को नेताओं को सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया की तलाश करनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि विषाक्त मर्दानगी के किसी भी रूप पर मुहर लगी है।

यह एक साझा ज़िम्मेदारी है, और कर्मचारियों को पूरी तरह से कर्मचारियों पर नहीं होना चाहिए, लेकिन नेताओं को भी।

लेखक के बारे में वार्तालाप

शी वेन (Carys) चान, संगठनात्मक मनोविज्ञान में व्याख्याता, ग्रिफ़िथ विश्वविद्यालय और पौला ब्रॉट, संगठनात्मक मनोविज्ञान के प्रोफेसर, ग्रिफ़िथ विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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