एड्रिन के साथ पीड़ित के लिए योग

इस सौम्य 20 मिनट योग प्रवाह में, आपको समर्पण करने के लिए एक क्षण के लिए आमंत्रित किया जाता है। किसी एजेंडे के साथ आने या किसी विशिष्ट परिणाम की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

अपने बोझ को निर्धारित करें और योग को अपना ध्यान रखें। एक क्षण भर में आपका स्वागत है और याद रखें, आप अकेले नहीं हैं।

मैं तुम्हारे साथ हूं।

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