एड्रिन के साथ पीड़ित के लिए योग

इस सौम्य 20 मिनट योग प्रवाह में, आपको समर्पण करने के लिए एक क्षण के लिए आमंत्रित किया जाता है। किसी एजेंडे के साथ आने या किसी विशिष्ट परिणाम की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

अपने बोझ को निर्धारित करें और योग को अपना ध्यान रखें। एक क्षण भर में आपका स्वागत है और याद रखें, आप अकेले नहीं हैं।

मैं तुम्हारे साथ हूं।

books_fitness

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

साइबरटैक के साथ अस्पतालों को मारा
by सीबीसी न्यूज़: द नेशनल
5 तरीके आपकी प्लेट पर मांस ग्रह को मार रहे हैं
5 तरीके मांस ग्रह को मार रहे हैं
by फ्रांसिस वर्गनस्ट और जूलियन सावुल्स्कु