ताकतवर प्राकृतिक

एड्रिन के साथ गुलाब योग

रोज योग के लिए मेरे साथ जुड़ें, एक प्यार भरी पूरी लंबाई वाला दिल खोलकर विनयसा प्रवाह! प्रत्येक भाव के साथ अपनी सांस को फूलने दें। अपने कूल्हों और अपने दिल को खोलते ही अपने दिमाग को खोलें। ताकत पैदा करो। गहरी साँस ले। इरादे से काम करें। अपने दिल की सुंदरता को प्रकट करने और रास्ता निर्देशित करने की अनुमति दें!

यह मजबूत एकीकृत योग अभ्यास आपको सांस की लहर की सवारी करने और शरीर में गर्मी पैदा करने के लिए आमंत्रित करता है। सभी प्यार में जाओ। शुरुआत खुद से करें।

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राजेश बालकृष्णन, प्रोफेसर, सार्वजनिक स्वास्थ्य विज्ञान, वर्जीनिया विश्वविद्यालय

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