भय के बिना उम्र बढ़ने और मौत का सामना करना

भय के बिना उम्र बढ़ने और मौत का सामना करना

हैती लिन, मेरे पति की दादी, मेरे लिए एक आदर्श मॉडल थी वह स्वतंत्र, मजेदार और चिंतित थी और करीब सौ साल पुरानी थी। वह यात्रा करने के लिए प्यार करता था और रोमांच होता था जब वह नब्बे के दशक में थी, तो वह खुद कैलिफ़ोर्निया में एक बड़े भूकंप के केंद्र के करीब पाया। जब यह मारा, वह अपने घर में एक दरवाजे के बगल में खड़ा था; उसने कड़ी मेहनत की और सोचा, मैं सवारी के लिए लटका जा रहा हूँ!

भूकंप उसके शरीर के आगे और पीछे मार पड़ी है, लेकिन Hattie staunchly पर लटका दिया। जब मिलाते हुए बंद कर दिया, वह खुशी के लिए yelped। भूकंप के एक विशाल Chiropractic समायोजन है कि एक लंबे समय से परेशानी पीठ में दर्द जारी किया था की तरह किया गया था। भूकंप में उसे वापस फेंक दिया था, और यह बहुत अच्छा लगा। तो उसका रवैया अलग कर दिया गया था और उसने सोचा था दुनिया में आए भूकंप के दौरान एक अंत करने के लिए आ रहा था, मुझे नहीं लगता है कि वह इस तरह के एक सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है जाएगा।

जोखिम लेने के लिए और छोड़ने के साथ नृत्य छोड़ने के नाते

मैं एक गौरवशाली वृद्ध महिला बनना चाहता हूं। मैं जोखिम लेने, नई चीजें सीखने, और सितारों के नीचे छोड़ने के साथ नृत्य करना चाहता हूं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी पुरानी हूं। लेकिन मुझे पता है कि एक महिमाशाली महिला होने के नाते एक महिमापूर्ण युवा महिला होने के साथ शुरू होता है यह यहाँ और अब शुरू होता है

हम हर दिन बड़े होते जा रहे हैं एक दिन आप और मैं दोनों बूढ़े हो, अगर यह हमारी किस्मत लंबे समय तक जीने का है। यह हमारी पसंद है कि क्या हम भय में रहते हैं और दूसरे लोगों की अपेक्षाओं के अनुसार कार्य करते हैं कि एक वृद्ध व्यक्ति क्या है या क्या हम खुद को प्रामाणिक और वास्तविक होने की अनुमति देते हैं। अभी शुरू करो; आप प्रशिक्षण में एक बड़े हैं जितना अधिक आप वर्तमान समय में आनन्द, संतुष्टि और पूर्ति का अनुभव करेंगे, उतने ही वर्षों में इन गुणों को आसान करना होगा।

जैसा कि हम उम्र के हैं, वर्तमान समय में खुशी का पता लगाने के लिए ज़रूरी है कि हम एक बार जो थे, उसे पकड़ने के बजाय। जिस दिन मैं चालीस हो गया, उस दिन मैं बड़ी उम्र में विलाप कर रहा था। समय पर बारह साल का था, मैडोना ने कहा, "माँ, यह सच है कि आप एक बार जितना जवान नहीं थे ... लेकिन आप निश्चित रूप से पुराने नहीं हैं जितना आप होने जा रहे हैं। चालीस का आनंद लें । " और वह बहुत सही थी यह सब परिप्रेक्ष्य है मैं अब 52 वर्ष का हूँ, और चालीस मेरे लिए युवा लगते हैं

वर्तमान में जॉय ढूंढना

भय के बिना उम्र बढ़ने और मौत का सामना करनामेरी मां अस्सी-चार वर्ष पुरानी है और युद्ध नर्सिंग होम के एक दिग्गजों में रहती है। वह ज्यादातर समय बिस्तर पर रहता है मैं इस बारे में उदास महसूस कर रहा था, लेकिन उसने कहा, "दरअसल, हर समय बिस्तर में होना अच्छा है। मुझे पढ़ने के लिए प्यार है और अब मैं अपने दिल की सामग्री को पढ़ सकता हूं। और इसके ऊपर, मेरा भोजन मुझे लाया जाता है ! "

बल्कि मैं क्या वह एक बार किया था करने के लिए पकड़ से, वर्तमान में खुशी खोजने के लिए उसकी क्षमता से प्रभावित था। तुम क्या आप एक बार थे या क्या आप एक बार किया था से जुड़े हुए हैं, तो आप दुखी हो जाएगा। आप खुशी पाते हैं आप जहां हैं, अपने जीवन खिलना जाएगा।

मुझे नहीं पता कि जब मैं अपनी मृत्यु का सामना करता हूँ तो मैं कैसा होगा। मुझे लगता है कि मैं महान और अनुग्रहकारी होगा। मेरी इच्छाशक्ति की कल्पना में, मेरी मृत्यु एक आध्यात्मिक अनुभव होगी लेकिन ज्यादातर मौतों में दर्दनाक, गड़बड़, अप्रिय, और भय के साथ होता है मुझे नहीं पता कि मैं कब और कब मरूंगा। मुझे पता है कि इसे स्वीकार करने की इच्छा मृत्यु को आसान बना देगी और मुझे तब तक पूरी तरह से जीवित बनाएगा जब तक उस समय तक नहीं रह जाता।

यह मरने के लिए एक अच्छा दिन है: यहां सही और सही अब पूरा होने के नाते

मूल अमेरिकी संस्कृति में, एक अभिव्यक्ति है जो मुझे पसंद है। जब यह एक सुंदर दिन है, हम कहते हैं, "यह एक अच्छा दिन है मरने के लिए।" मेरे लिए इसका मतलब है कि आज मैं मौत का सामना करने के लिए तैयार हूं, क्योंकि अभी, मैं पूर्ण और पूर्ण हूं; इसलिए, मैं इस दिन पूरी तरह से जीने के लिए तैयार हूं। एक महिला जो अपने प्राकृतिक चक्रों को स्वीकार करती है और स्वीकार करती है - मृत्यु सहित - जीवन की एक अद्वितीय गहराई का अनुभव करती है जब तक आप मौत का भय मानते हैं, आपके जीवन के हर पल में आपका डर खुलता है और हर अनुभव को फ़िल्टर करता है।

क्या आप मरने के लिए तैयार हैं? यदि नहीं, तो क्यों नहीं? आपके जीवन में अधूरा या पूर्ववत क्या है? किसके साथ आपको संवाद करने की आवश्यकता है? आपको किसके लिए माफ़ करने की ज़रूरत है? आपको यह बताने की आवश्यकता है कि आप किससे प्यार करते हैं? यदि आप तैयार नहीं हैं, तैयार हो जाओ आप साठ साल या तीस या दस या अगले महीने या कल में मर सकते हैं। जब आप हर क्षण अपने आखिरी - अपने आखिरी सूर्यास्त, आपका आखिरी इंद्रधनुष, आपका आखिरी चुंबन - जैसे जीवन जीते हैं तो जीवन इतना अधिक मूल्यवान हो जाता है

अपनी मौत के लिए तैयार करने के लिए सबसे अच्छे तरीके से वास्तविक और प्रामाणिक हो रहा है। डॉ Elisabeth Kubler- रॉस, गरिमा और उन लोगों के रूप में वे मर के हजारों के साथ किया गया है के साथ मरने के लिए एक शक्तिशाली वकील का कहना है कि जो लोग कर रहे हैं "निरर्थक प्रोटेस्टेंट, या निरर्थक कैथोलिक, या निरर्थक यहूदियों 'है एक भयानक समय मर रहा है। वह दावा है कि जो लोग कर रहे हैं "मजबूत कुछ या कुछ भी नहीं मजबूत, अधिक शांति के साथ मर जाते हैं।" अपने विश्वासों अधूरे मन से और केवल बौद्धिक रहे हैं, वे मौत के दृष्टिकोण से अलग गिर जाएगी। आप जो भी हैं और जो कुछ भी आप विश्वास करते हैं, बिना किसी हिचकिचाहट या पश्चाताप उस में ठोस हो; यह सब हो।

स्वीकृति और प्रामाणिकता: रहने की इच्छा और मरने की कुंजी

ऐसा लगता है कि हम गरिमा और अनुग्रह के साथ मर सकते हैं, लेकिन मौत हमेशा साफ और सुव्यवस्थित नहीं होता है। जब हम डर, पीड़ा और दर्द से सामना करते हैं तो कभी-कभी हमारी आत्म और प्रामाणिकता की भावना को बनाए रखना मुश्किल होता है। हालांकि, जैसा कि आप खुद को क्रोध, डर और असंतोष से छुटकारा पाने के लिए शुरू करते हैं, आप मौत के लिए तैयार होंगे। इस तरह, जब भी आप को पार करने का समय आता है, यह वास्तव में "मरने के लिए एक अच्छा दिन" होगा।

स्वीकार्यता अच्छी तरह से मरने की कुंजी है जब वह दिन आप पर है, तो अपने आप को जो भावनात्मक अवस्था में शामिल हो उसे स्वीकार कर लें। यदि आप डरते हैं, तो इसे स्वीकार करें। यदि आप नाराज हैं, तो इसे स्वीकार करें। यदि आप रोना चाहते हैं, तो इसे स्वीकार करें। स्वीकृति और प्रामाणिकता अनुग्रह और आसानी से घूंघट के माध्यम से आगे बढ़ने की कुंजी है

प्रकाशक, सूखी घास हाउस इंक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित
में © 2002. www.hayhouse.com


इस लेख पुस्तक के कुछ अंश:

राज और रहस्य
डेनिस Linn.

राज और रहस्य डेनिस लिन द्वारा।राज और रहस्य आपको एक गहरी समझ देगा कि एक महिला होने का क्या मतलब है। जुनून, रहस्यवाद और व्यावहारिक जानकारी से भरा हुआ, यह आपकी आत्मा के गहराई पर आपकी शक्ति के स्रोत को टैप करेगा। अपने स्वयं के असाधारण जीवन के अनुभव और दुनिया भर की मूल संस्कृतियों के अपने ज्ञान के माध्यम से, डेनिस लिन ने खुलासा किया कि आप ताकत और अनुग्रह के शानदार अवतार बनने के लिए प्राचीन ज्ञान को कैसे सक्रिय कर सकते हैं - दूसरे शब्दों में, आप कैसे एक शानदार महिला बन सकते हैं!

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इस लेखक द्वारा और किताबें.


लेखक के बारे में

डेनिस Linnडेनिस लिइन ने 30 वर्षों से दुनिया भर के संस्कृतियों से चिकित्सा परंपराओं की खोज की है। एक प्रसिद्ध व्याख्याता, लेखक, और दूरदर्शी के रूप में, वह नियमित रूप से छह महाद्वीपों पर सेमिनार देती है, और टेलीविजन और रेडियो शो पर बड़े पैमाने पर दिखाई देती है। वह भी लेखक हैं: अगर मैं माफ कर सकते हैं, तो आप कर सकते हैं: मैं अपने अतीत कैसे overcame और चंगा मेरे जीवन की मेरी आत्मकथा; पवित्र अंतरिक्ष: क्लियरिंग और अपने घर की ऊर्जा को बढ़ाना; लक्षण की गुप्त भाषा; अंतरिक्ष समाशोधन AZ: कैसे शुद्ध और अपने घर आशीर्वाद देने के लिए फेंग शुई का उपयोग करने के लिए; क्वेस्ट: अपनी खुद की दृष्टि क्वेस्ट बनाने के लिए एक गाइड; आत्मा के लिए फेंग शुई प्लस बहुत से अधिक. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.DeniseLinn.com।

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